症状のない今こそ、血管を守るとき

脂質異常症は、コレステロールや中性脂肪の値に異常がある状態です。症状はまったくありませんが、その間に血管は静かに傷んでいきます。心筋梗塞や脳梗塞を防ぐために、いま管理を始めることに意味があります。
こんな症状、心当たりはありませんか?
- 健診でコレステロールや中性脂肪が高いと言われた
- HDL(善玉)コレステロールが低いと指摘された
- 血圧や血糖も高めと言われている
- アキレス腱が太い、皮膚に黄色いしこりがある
- 家族に若くして心筋梗塞になった人がいる
- 喫煙している
「ひとつでも当てはまる」と感じたら、早めにご相談ください。
脂質異常症とは
LDLコレステロール(悪玉)や中性脂肪が高すぎる、あるいはHDLコレステロール(善玉)が低すぎる状態を指します。以前は「高脂血症」と呼ばれていましたが、善玉が低い場合も含むため脂質異常症という名称になりました。
自覚症状はほとんどありません。しかし放置すると全身の血管に動脈硬化が進み、狭心症・心筋梗塞・脳梗塞といった命に関わる病気を突然引き起こす恐れがあります。
なお、家族性高コレステロール血症のように遺伝的に値が非常に高い場合は、アキレス腱が厚くなったり皮膚にコレステロールの塊(黄色腫)ができることがあります。この場合は特に早い治療が必要です。
診断 ─ 当院での進め方
血液検査でLDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪を測定します。LDLコレステロール140mg/dL以上、HDLコレステロール40mg/dL未満、中性脂肪150mg/dL以上のいずれかが該当すれば脂質異常症と判断されます。
ただし数値だけで治療を決めるわけではありません。糖尿病、高血圧、喫煙、家族歴といった他のリスクを合わせて考え、必要な目標値を決めます。甲状腺機能低下症や腎臓・肝臓の病気が原因になっていないかも確認します。
治療
基本は食事と運動です。コレステロールや飽和脂肪酸の多い食品(脂身の多い肉、バターなど)や甘いものを控え、食物繊維や魚に含まれる不飽和脂肪酸(DHA・EPA)を積極的にとります。和食中心のバランスのよい食事がおすすめです。
運動はHDL(善玉)コレステロールを増やす効果もあります。肥満がある場合は減量が有効です。喫煙はHDLを下げて動脈硬化を進めるため、禁煙を強くおすすめします。
生活改善で十分でない場合やリスクが高い場合は薬を使用します。LDLコレステロールを下げる第一選択はスタチンです。中性脂肪にはフィブラート系薬やEPA製剤、必要に応じてコレステロール吸収を抑える薬も併用します。重症の場合は注射薬(PCSK9阻害薬)という選択肢もあります。
「数値が高いと言われたが症状がないので放置している」という方は、一度ご相談ください。血管が傷む前に手を打つことが、健康寿命を延ばす近道です。

